A Aromaterapia é um tratamento holístico de cura que utiliza extratos de plantas naturais para promover a saúde e o bem-estar. Às vezes é chamado de terapia com óleo essencial. A Aromaterapia usa óleos essenciais aromáticos medicinalmente para melhorar a saúde do corpo, mente e espírito. Melhora a saúde física e emocional. A Aromaterapia é considerada uma arte e uma ciência.
Recentemente, a Aromaterapia ganhou mais reconhecimento nos campos da ciência e da medicina. Os seres humanos usam Aromaterapia há milhares de anos. Culturas antigas na China, Índia, Egito e em outros lugares incorporaram componentes de plantas aromáticas em resinas, bálsamos e óleos. Essas substâncias naturais eram usadas para fins médicos e religiosos. Eles eram conhecidos por terem benefícios físicos e psicológicos.
Um pouco de História
A destilação de óleos essenciais é atribuída aos persas no século 10, embora a prática possa ter sido usada por muito tempo antes disso. Informações sobre a destilação de óleos essenciais foram publicadas no século XVI na Alemanha. Os médicos franceses do século 19 reconheceram o potencial dos óleos essenciais no tratamento de doenças. Os médicos tornaram-se mais estabelecidos no século 19 e se concentraram no uso de drogas químicas. No entanto, os médicos franceses e alemães ainda reconheciam o papel dos botânicos naturais no tratamento de doenças. O termo “Aromaterapia” foi cunhado pelo perfumista e químico francês René-Maurice Gattefossé em um livro que escreveu sobre o tema publicado em 1937. Ele já havia descoberto o potencial curativo da lavanda no tratamento de queimaduras. O livro discute o uso de óleos essenciais no tratamento de condições médicas.
A Aromaterapia funciona através do sentido do olfato e da absorção pela pele usando produtos como: difusores, spritzers aromáticos, inaladores, sais de banho, óleos corporais, cremes ou loções para massagem ou aplicação tópica, vapores faciais, compressas quentes e frias, máscaras de argila etc. Você pode usá-los sozinhos ou em qualquer combinação. Existem quase cem tipos de óleos essenciais disponíveis. Geralmente, as pessoas usam os óleos mais populares. Os óleos essenciais estão disponíveis online, em lojas de produtos naturais e em alguns supermercados regulares. É importante comprar uma marca de um fabricante conceituado. Isso garante que você está comprando um produto de qualidade 100% natural. Não deve conter quaisquer aditivos ou ingredientes sintéticos. Cada óleo essencial tem uma variedade de propriedades, usos e efeitos curativos exclusivos. A combinação de óleos essenciais para criar uma mistura sinérgica cria ainda mais benefícios.
A Aromaterapia tem uma série de benefícios. Dentre os principais, podemos citar: controlar a dor, melhorar a qualidade do sono, reduzir o estresse, a agitação e a ansiedade, acalmar as articulações doloridas, tratar dores de cabeça e enxaquecas, aliviar os efeitos colaterais da quimioterapia, aliviar desconfortos do trabalho de parto, combater bactérias, vírus ou fungos, melhorar a digestão, melhorar o resultado dos cuidados paliativos, aumentar a imunidade. A Aromaterapia tem ainda enorme potencial para auxiliar como coadjuvante no tratamento de determinadas condições, como: asma, insônia, fadiga, depressão, inflamações, neuropatia periférica, problemas menstruais, alopécia, câncer, disfunção erétil, artrite e menopausa.
